重庆职工互助保障健康公益大讲堂活动——云阳县
发表时间:2021-01-15 16:02:34
来源:重庆市总工会
作者:云阳县总工会
11月18日,在云阳县人民医院开展了题为《职场情绪与压力管理》的健康公益大讲堂活动。
本期健康公益大讲堂活动,由重庆互助会健康公益大讲堂特约讲师,重庆工商大学传媒艺术学院教授、美国PDP天赋特质系统国际认证咨询师、赛伯乐众创空间创业导师、重庆人社局培训中心特聘讲师朱洁教授主讲。朱洁教授通过现场提问、答疑等形式引导参会人员了解什么是情绪与压力管理,通过何种方式释放压力和控制情绪,用好这些方法将带来什么样的变化等,给参会人员今后如何管理好情绪与压力带来了一些启迪。