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“喷喷姐”大闹头等舱上热搜,心理专家提醒:遇到他们,你要绕着走!
发表时间:2019-07-19 19:38:56 来源:重庆互助会 作者:引力波文化

这一周

一位“某航监督员”大闹头等舱的新闻

意外上了热搜

引发了全民围观



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图片来自微博 


事情的经过是这样的

7月12日一架成都飞往北京的航班上

一位女乘客因为打电话没有及时关机

引起了同机的牛某某的不满

遂亮出“某航监督员”的身份大声斥责

即使这位乘客关机后仍然不依不饶

最后报警,致多名乘客被警察带走问话

滞留长达七小时


如果事件只到这里

你也许会觉得

这是一个正义感爆棚的监督员

在履职过程中太较真儿、玩过火了的故事

然而

相关视频经媒体转发后

事件却开始出现了神一样的转折

“好(hao)心(shi)”网友扒出

这位“监督员”的战场可不止是机舱:

她曾因没抢到座位大闹北京地铁

也曾在公交车上因为“安全隐患”大吵大闹


网友调侃

这就是位逮谁喷谁的喷喷姐啊!




是不是越看越眼熟?越看越暴躁?


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我们每个人都可能

曾经遇到过一个“牛某某”!


也许只是因为一点小事

或者一句不相干话

他们就会突然大发雷霆

情绪激动不依不饶大吵大闹

让你万般委屈、憋闷、不解、愤怒……


刚开始你还尝试解释

到后来你也失去了理智

两个人大吵一架甚至大打出手

完了你才回过味儿来:

“这到底是为什么?!”


牛某某已经被其单位证实有精神疾病

但在我们的生活中、职场上

却有很多存在心理疾病

却不自知的“喷喷姐”们

他们就像定时炸弹

不知什么时候就突然爆炸

伤人伤己


对此,我们采访了国家二级心理咨询师

简单心理督导师、

中德舞动治疗师(CDMTA)刘杍晨

请她来为我们解析一下

“喷喷姐”们到底出了什么问题


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问:喷喷姐们为什么一点就着?

答:在这类人的人格中,大多有偏执的特质。

这里解释一下,偏执不是一个贬义词。如果一个人的人格成熟度较高,那么适度的偏执可能让他更有目标感 、行动力。很多企业家身上都或多或少带有这种特质。但“喷喷姐”们的偏执,是建立在不成熟的人格基础上,是一种病态的偏执。

首先,“喷喷姐”们喜欢过度解读,他们很容易从别人的行为中读出敌意,总觉得别人在挑衅他、嘲笑他、伤害他……因此很容易因为一点小事就愤怒,有时一个眼神、一个笑容,都可能成为他们发作的原因;

其次,他们缺乏多维度看待问题的能力,往往只能看到问题的一个面,容易钻牛角尖。同时由于他们人格不成熟,缺乏弹性的应对措施,遇事只会像小孩子一样,用“大吵大闹”来解决。

第三、“喷喷姐”们逮谁喷谁,其实是为了吸引关注。他们普遍有一个不幸福的童年?;蛘吒改敢环绞潜咴敌腿烁瘢蛘咄暝馐芄┝蚩刂?。这样的孩子长大后,由于心灵创伤,很难和人建立亲密关系。即使是夫妻、子女这样的至亲,也往往势同水火。因此他们的内心十分孤独,不惜用大吵大闹的方式来吸引他人关注,以此来感受自己的存在。



问:生活中遇到喷喷姐们该怎么办?

答:绕着走!偏执的人都有一种“吸引力”,他会勾引你去和他吵和他斗。比如,他会对你说“我觉得红裙子就是比蓝裙子好看!”如果跟他杠上了,你就上当了!对方会越吵越兴奋,而你却会在这个无聊的争执中失去理性,越陷越深,直到自己也变得偏执。

请记住,不理睬、不回应,保持距离才是王道。这并不是一种怯懦,而是一种自我?;?。因为他们就像定时炸弹,你想,炸弹爆炸的时候你不跑还往上凑,你是不是傻?


问:职场上遇到喷喷姐,避不开怎么办?

答:如果在工作中,遇到客户或者上司病态偏执,到了偏执型人格障碍甚至更严重的程度,我的建议是,申请调岗或者尽快辞职。当然,如果你热爱这份工作不愿离开,那么请一定要划清边界

第一,分清楚上司(客户)的愤怒和指责是他的问题、还是自己的问题?

第二、分清工作和生活,知道工作只是生活的一部分,给自己足够的调整空间。

切记切记,不要抱着天真的希望,冒然尝试去改变“喷喷姐”们,如果你没有专业的心理知识,受伤的会是你自己。


如此多的干货知识

大家还不快快get起


这里延伸一下

在职场中

像“喷喷姐”这样的人还真不少

倘若不幸遇到

该如何合理地排解内心中的

不愉快、焦躁与负能量呢

看看网友们是怎么说

@土方十六郎:

如果在工作中遇到偏执上司,记住一句话:别拖延,把该做的事赶紧做完,要做的事材料什么的提前准备好!准备得越充分,信心越足!完成布置的事,做好自己就行了!


@Chun:

我身边就有“喷喷姐”那样的同事,一天下来累积的负能量够我喝上几壶,所以我给自己安排了负能量排解计划。每周二、三、四下班后上跳舞课,出一身汗特别有用。平时上班专注于自己的工作,把私人感情和工作分开。


@zky231:

如果你工作中恰好面对的是有偏执型人格的同事,过来人的经验告诉你:不要试图用言语说服他,这样只会让对方发狂。保持距离,即使避不开,也不要随随便便踩雷。理解这类人,但记得好好保护自己。


@非香菇君:

虽然逃避不能解决问题,但偶尔按一下暂停键,让自己抽离出当时的环境,焦虑和负面情绪也就随风会被吹散很多。


@右旋:

学会对一些事不那么走心。


@活力的riky:

需要这样的事儿,我一般采用两个方法:

1、不吐不快。向朋友、家人、心腹一吐为快,把自己遭遇的郁结统统倒出来。


2、不饮不快。找个人到一处小酒馆或居酒屋,边喝边聊,数瓶啤酒半斤白酒下肚,世界都通透了,烦心事压力事不复存在了,问题解决了一个还会有第二个,抱着这个心态自然泰然处之了。


了解“喷喷姐”那类人

了解他们偏执、愤怒表现背后的原因

正确清晰地理智应对

好好?;ぷ约?/p>

不被其带入坑

也不会让误会越加越深


当然,如果你也有什么想吐槽的

互助君欢迎大家在微信文末留言

跟大伙分享一下你的心情或看法吧


最后

互助君还是强调一遍:

生活如此美好

远离“喷喷姐”才是王道

不被他们牵引

不被他们影响

让自己心平气和地面对生活

保持良好舒适的心情


祝大家

永远有一个好心态 


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