奉节县开展职工互助保障健康公益大讲堂
发表时间:2019-04-19 15:42:42
来源:奉节县总工会
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为弘扬互助互济精神,关心职工身心健康,4月11日,奉节县开展了重庆职工互助保障健康公益大讲堂,特邀重庆医科大学中医药学院教授、硕士生导师,重庆互助会健康公益大讲堂特约讲师、国家中医药管理局中医药文化科普巡讲员洪蕾作精彩授课。
讲堂上,洪蕾教授围绕疾病的预防与控制、营养保健疾病的预防与控制、情绪管理与情商管理等话题,用通俗易懂的语言,对百病皆生于气、五藏功能、胃中食物兵分两路、肺中精华水精四布,五经并行等内容进行了详细讲解,让参会人员了解到中国式养生与西方养生的区别?;挂疾位崛嗽痹谌粘9ぷ魃钪幸侠砜刂魄樾?,多吃水果蔬菜、多运动,保持身心健康。整场讲堂内容丰富多彩,语言幽默风趣,受到参会人员的一致欢迎。
讲座结束后,参会人员纷纷表示讲座使他们受益匪浅,明白了情绪不能大起大落,知道了调控好情绪的重要性和相关办法。并表示会将讲堂中所学的保健知识运用到今后的工作生活中,保持身心健康,快乐工作,幸福生活。同时也希望多开展此类讲堂,普及更多健康知识。