武隆区总工会开展健康公益大讲堂活动
发表时间:2019-04-19 15:25:59
来源:武隆区总工会
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3月7日,武隆区总工会在区党??挂蕴馕把侵谢褡逄赜械纳嬷腔?nbsp;万物向生”的健康公益大讲堂活动,来自乡镇、部门、企业的260余名会员集聚一堂,认真聆听专家讲课。
本期讲座特邀重庆医科大学洪蕾教授。洪蕾教授用诙谐幽默的语言讲述养生的基本理念和知识、健康生活方式与行为等内容,并结合时下重庆季候特点,详细向听众介绍了多种方便、实惠的生活保健常识。她谈到,养生就是养习惯,应遵循自然规律,吃当季蔬菜水果,日出而作日落而息。同时,注意调养情绪,情绪会影响人的身体和生活状态。
此次活动,使广大职工会员意识到健康生活观的重要性,更学习到了如何正确调理的方法,受到了大家一致欢迎。同时表示,以后可以多开展此类讲座,惠及更多职工群众,引导会员积极参加健康活动,提高健康认知能力和健康干预能力,树立良好的健康生活。