按照《关于开展健康公益大讲堂活动的通知》(中互重字〔2019〕11号)文件精神,为弘扬互助互济精神,真正关心职工身心健康,让会员真切体会到互助保障带来的温暖,发扬一切为会员职工服务的宗旨,打通“服务职工的最后一公里”,引导会员积极参加健康活动,树立良好的健康生活观,璧山区总工会根据各会员单位的需求,于3月5日组织开展了题为《职场情绪与压力管理》的第一期健康公益大讲堂活动,活动有18个互助会会员单位参加,参与人员达到500余人。
本期健康公益大讲堂活动,由重庆互助会健康公益大讲堂特约讲师,高级人力资源管理师、注册国际职业培训师、重庆市人力资源专家库成员冯皓同志主讲。冯皓讲师通过现场提问、答疑等形式引导参会人员了解什么是情绪与压力管理,通过何种方式释放压力和控制情绪,用好这些方法将带来什么样的变化等,给参会人员今后如何管理好情绪与压力带来了一些启迪。
参会人员纷纷表示,虽然这次讲座更多的只是一些引导,但是对今后怎么管理好情绪和压力确实提供了一些线索,便于我们更理性看待问题。同时表示,以后可以多开展此类讲座,惠及更多职工群众。